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Sección de utilidades
Fin de la sección de utilidades
Hemos querido recopilar en este espacio todas aquellas actividades publicadas desde el inicio de nuestra andadura online, en el 2008, hasta que en 2014 empezamos a utilizar para su difusión el blog del Instituto de Salud y Conciencia y sobre todo el grupo de la asociación en Facebook, por las múltiples ventajas que presentaba (cronología, posibilidad de dejar comentarios, etc.). De esta forma queda reflejada aquí nuestra línea de actuación pasada, y las aportaciones que hemos realizado en forma de talleres, charlas, etc., desde lo más reciente a lo más antiguo.
A través de textos inspiradores, libros, tareas, ejercicios, películas, música,
meditaciones guiadas y conferencias espontáneas y las enseñanzas
impartidas por Iván, los estudiantes de la Escuela de Conciencia se
liberan de condicionamientos, cargas y toda la basura que hemos ido
acumulando que impiden que nuestro verdadero ser sea visible.
El propósito del programa es nuestra verdadera naturaleza humana, la alegría y
el espíritu, brillen en nuestra vida cotidiana. La naturaleza humana es
libre, inconformista, inteligente, atenta, alegre, compasiva, viva,
creativa, espontánea e infinita en la variedad de su expresión.
Para lograr una expansión del autoconocimiento, los participantes cubren los
temas siguientes:
1 . Comprender la naturaleza y la estructura de la
mente y de los pensamientos. Entender cómo este universo es creado por
nuestros pensamientos, intenciones, sentimientos y aquello en lo que nos
enfocamos. Los alumnos toman conciencia de su propia mente y de sus
pensamientos en las situaciones cotidianas en el hogar y en el trabajo, y
observan activamente cómo su vida se ve afectada por los diferentes tipos de
pensamientos.
2 . Entender lo que es el amor en la práctica, y practicar
cómo amarse a sí mismo, a los demás y a la vida. Este es uno de los
ejercicios más difíciles debido a los condicionamientos sociales, religiosos
y familiares,las emociones y los apegos, así como las experiencias
negativas del pasado.
3 . Pasar de la base teórica y filosófica de la
vida a la vida práctica y la espiritualidad práctica.
4 . Comprender la
naturaleza y el poder del perdón, tomando conciencia de todo lo que aún no
nos hemos perdonado a nosotros mismos y a los demás, y entrar en el
estado más allá de la necesidad del perdón.
5 . La comprensión de la
verdadera naturaleza de la vida y la "muerte" y la superación del miedo
básico a morir. Los participantes pasan por una experiencia de la muerte
guiada donde las piezas de su pasado, el ego, las emociones y otros
accesorios pueden morir y liberar el espacio para una nueva vida.
6 .
Entender la física, la física cuántica y las diferentes leyes y fenómenos
físicos ( teoría del campo energético, la naturaleza de las ondas,
partículas atómicas y subatómicas, la luz, el principio Phi) con el fin
de empezar a sentir y percibir las vibraciones y frecuencias de todas las
cosas en el universo visible e invisible .
7 . Conexión a los aspectos
más elevados del Ser y recordar el propósito para el nacimiento en este
cuerpo y en este tiempo. Los participantes entran en contacto con su
verdadera visión y misión, que son la fuente de una gran pasión y
creatividad.
8 . Comprender la expresión práctica de los valores humanos
y cómo la unidad de la cabeza, el corazón y las manos hace una vida
expresada con integridad y carácter. Los participantes practican un enfoque
no violento hacia ellos mismos, hacia los demás y hacia la vida.
9 .
Comprender la naturaleza de la energía más poderosa, la energía sexual, la
energía que está dentro del ser humano, utilizándola para una vida
creativa, innovadora, libre, gozosa, productiva y rica en todos los sentidos.
Fechas: 23 de noviembre
(2013), 25 de enero, 22 de marzo, 24 de mayo,...
Lugar: Naturalba, san Julián 9, Albacete (mapa)
Precio: 60 € cada una de las 8 sesiones de trabajo (50% anticipado en el momento de la inscripción para reserva de
plaza, en Naturalba)
Plazas limitadas.
Más información: 687666798 (Ana)
El Maestro Chino Sun Junqin realizará tratamientos de
Acupuntura Chi-Kung los días 14 y 15 de marzo
en Albacete. Sesiones de 45 minutos aproximadamente. Más información sobre esta
técnica
aquí.
Lugar: Naturalba (C/ San Julián 9, junto a la
Catedral).
Cita en el teléfono 629618396 (Proco)
SUN JUN-QING, nació en Shanghai, es Maestro de Chikung, primer Delegado de la Escuela Wubaomen, heredero Representante de la Generación 19ª, sucesor de la Escuela Taoísta Wudang Longmen y de la generación 25ª del Tao Chikung, fundada por Laotze. El Maestro SUN JUNQING, convencido de que el chikung -el mayor tesoro de la cultura china- es patrimonio de la humanidad, desde 1991 está dedicado a difundir por todo el mundo el “Wubaomen Chikung”, el método del nivel más elevado entre los muchos del Chikung, y de ese modo está contribuyendo a la salud, a la longevidad y a la paz de toda la humanidad.
Asimismo, Sun Junqin también
difunde y practica elTuiNa, una de las terapias más antiguas del ser humano
y considerada una parte importante de la medicina tradicional china. Desde
hace más de dos mil años el masaje TuiNa es usado a diario en la práctica
clínica. Inicialmente no existían muchas manipulaciones, sólo apretar y
amasar. Gracias a la experiencia clínica se desarrollaron las
manipulaciones y se convirtió en todo un sistema de tratamiento. El masaje
TuiNa se incluye dentro de la fisioterapia pero es una clase de masaje
totalmente diferente. Tiene muchas ventajas: amplias indicaciones, buen
resultado, es seguro, cómodo y sin efectos secundarios. Esta práctica juega
un gran papel en la recuperación, tratamiento, longevidad, preservación de
la salud y belleza. Hay 361 puntos de acupuntura y 12 meridianos, los cuales
son estimulados por medio de la acupresión con el Masaje TuiNa.
El
tratamiento TuiNa presenta dos funciones. Mediante las manipulaciones el
efecto curativo del TuiNa actúa sobre las zonas afectadas, el efecto directo
estimula la circulación sanguínea, rectifica la estructura anormal entre los
huesos y tejidos blandos. De otra parte la acción del masaje influye en las
funciones físicas y los estados patológicos de la sangre, médula cerebral,
órganos, pensamientos y emoción por una mutua relación entre puntos de
acupuntura, meridianos y órganos, produciéndose de este modo una
recuperación en todo el cuerpo.
Se recomienda sobre todo: lesión aguda de los tejidos blandos, fatiga crónica, pequeños trastornos articulares, rigidez articular post-traumática, adherencias y contracturas musculares, dolores de artritis y artrosis, problemas cervicales, periartritis, hernia discal, esguince lumbar y articular, epicondilitis (codo de tenis), cefaleas, vértigo, insomnio, hipertensión, alteraciones de la regla, diarrea y estreñimiento, entre otros problemas.
MATERIAL NECESARIO: se recomienda traer una toalla grande o un pareo para tumbarse. Cuaderno y bolígrafo para coger apuntes.
Haz click aquí para ver un video demostrativo: TuiNa
Fecha: sábado, 9 de Noviembre, 16:30-20:30h
Lugar: Naturalba, san Julián 9, Albacete (mapa)
Precio: 50 € (50% anticipado en el momento de la inscripción para reserva de
plaza, en Naturalba)
Más información: 629618396 (Proco)
SUN JUN-QING, nació en Shanghai, es Maestro de Chikung, primer Delegado de la Escuela Wubaomen, heredero Representante de la Generación 19ª, sucesor de la Escuela Taoísta Wudang Longmen y de la generación 25ª del Tao Chikung, fundada por Laotze. El Maestro SUN JUNQING, convencido de que el chikung -el mayor tesoro de la cultura china- es patrimonio de la humanidad, desde 1991 está dedicado a difundir por todo el mundo el “Wubaomen Chikung”, el método del nivel más elevado entre los muchos del Chikung, y de ese modo está contribuyendo a la salud, a la longevidad y a la paz de toda la humanidad.
Asimismo, Sun Junqin también
difunde y practica elTuiNa, una de las terapias más antiguas del ser humano
y considerada una parte importante de la medicina tradicional china. Desde
hace más de dos mil años el masaje TuiNa es usado a diario en la práctica
clínica. Inicialmente no existían muchas manipulaciones, sólo apretar y
amasar. Gracias a la experiencia clínica se desarrollaron las
manipulaciones y se convirtió en todo un sistema de tratamiento. El masaje
TuiNa se incluye dentro de la fisioterapia pero es una clase de masaje
totalmente diferente. Tiene muchas ventajas: amplias indicaciones, buen
resultado, es seguro, cómodo y sin efectos secundarios. Esta práctica juega
un gran papel en la recuperación, tratamiento, longevidad, preservación de
la salud y belleza. Hay 361 puntos de acupuntura y 12 meridianos, los cuales
son estimulados por medio de la acupresión con el Masaje TuiNa.
El
tratamiento TuiNa presenta dos funciones. Mediante las manipulaciones el
efecto curativo del TuiNa actúa sobre las zonas afectadas, el efecto directo
estimula la circulación sanguínea, rectifica la estructura anormal entre los
huesos y tejidos blandos. De otra parte la acción del masaje influye en las
funciones físicas y los estados patológicos de la sangre, médula cerebral,
órganos, pensamientos y emoción por una mutua relación entre puntos de
acupuntura, meridianos y órganos, produciéndose de este modo una
recuperación en todo el cuerpo.
Se recomienda sobre todo: lesión aguda de los tejidos blandos, fatiga crónica, pequeños trastornos articulares, rigidez articular post-traumática, adherencias y contracturas musculares, dolores de artritis y artrosis, problemas cervicales, periartritis, hernia discal, esguince lumbar y articular, epicondilitis (codo de tenis), cefaleas, vértigo, insomnio, hipertensión, alteraciones de la regla, diarrea y estreñimiento, entre otros problemas.
MATERIAL NECESARIO: se recomienda traer una toalla grande o un pareo para tumbarse. Cuaderno y bolígrafo para coger apuntes.
Haz click aquí para ver un video demostrativo: TuiNa
Fecha: sábado, 9 de Noviembre, 16:30-20:30h
Lugar: Naturalba, san Julián 9, Albacete (mapa)
Precio: 50 € (50% anticipado en el momento de la inscripción para reserva de
plaza, en Naturalba)
Más información: 629618396 (Proco)
El próximo mes de mayo de 2013 contaremos de nuevo en
Albacete con la presencia del Maestro Sun Junqing, quien impartirá un curso de
Wubaomen Chikung.
Los interesados en ampliar información sobre los
contenidos de este curso pueden leer el artículo que publicábamos en el número 3
de la revista Vivir Ahora o en nuestra web en
numero3/maestro%20sun%20junqing.pdf
Es posible también acceder a las publicaciones en
español del Maestro Sun Junqing a través del catalogo online de la editorial TAO
en el apartado ‘Joyas de la Humanidad’ de su web
www.edicionestao.com, donde
encontraremos los títulos ‘Wubaomen Chikung: el ABC del Chikung’ y ‘El Wubaomen
Chikung: un Método para la Salud’, además de un DVD.
El curso se impartirá el día 25 de mayo, de 10 a 17h, con media
hora de
intervalo para comer algo ligero.
El Viernes previo se reserva para consultas individuales (Medicina Tradicional China) con el
Maestro Sun Junqing.
Precio del curso: 60€.
Reservas e inscripciones: 976 963884
(Naturalba)
Información para los ya inscritos
Cómo llegar al lugar en que se
desarrolla el curso:
La dirección es:
COLEGIO EDUCACIÓN ESPECIAL “ELOY CAMINO”
C/ Jesús del Gran Poder, 3
02005-Albacete3
Y tienes un mapa aquí:
Y una foto de la entrada del recinto aquí:
Alojamiento recomendado en Albacete,
por calidad/precio:
Hotel Cardinal
C/ Virgen de las Maravillas 5
Albacete
Telf. 967508778
El próximo 15 de Febrero a las 19h Jonast Holst, autor del libro 'El equilibrio entre el cielo y la tierra', y Ángel Fernandez de Castro, de Ediciones TAO, estarán en Naturalba.
El libro trata sobre lo que la antigua sabiduría china
dice sobre la vida moderna. En ella se habla de un equilibrio
universal entre el Cielo y la Tierra, el frío y el calor, la lentitud y la
rapidez, llamado yin-yang.
El título del libro hace referencia al antiguo símbolo
de equilibrio del yin-yang que se cita en el primer capítulo de la
obra clásica Su Wen, o El Emperador Amarillo – Canon de
Medicina.
“Un yin y un yang,
esto es el Tao.”
Chu Hsi
Se trata de un programa de dos horas y media en el que los participantes conocen la fuerza más poderosa de su ser expresada a través del corazón y la acción práctica en la Conciencia. En la primera parte del taller se trabaja la lectura del mapa de la conciencia que fue hecho por el profesor Dr. David R. Hawkins usando la ciencia de la Kinesiologia y basado en 30 años de trabajo científico e investigaciones llevadas a cabo con más de 3 millones de personas alrededor del mundo. Los participantes conocerán la
VERDADES ETERNAS DE LA VIDA,
MUERTE Y PÉRDIDA
Superación de los miedos de
vivir, morir, perder, equivocarse, amar y disfrutar.
Estas verdades son tan diferentes de todo lo que
se nos fue enseñado en el colegio y en la vida, que inicialmente la mente no
puede creerlas. Pero la esa primera resistencia prueba el poder de esas
verdades, siendo reconocidas por el Alma y aceptadas en la vida. Todo el
mundo, intuitivamente, siente la verdad cuando se encuentra con ella.
Observa cómo te sientes cuando lees estas frases:
Puede darse marcha atrás a la muerte.
La muerte nunca es una tragedia, es siempre un regalo.
No puedes morir contra tu voluntad.
En este seminario, serás guiado a través de 18
verdades acerca de la vida y la muerte, y se te mostrará cómo vivir tu vida
en un nuevo estado de libertad sin miedos básicos a la muerte, a
equivocarse, amar o perder. Además de la charla, participarás en un ritual
funerario real de aquellos participantes del seminario (quizá elijas
ser uno de ellos) que decidan que es el momento de que algunas partes de su
vida mueran o pasen a la historia. Estos funerales tienen una energía muy
poderosa aparte de ser métodos de sanación tanto para las personas que
“mueren” como para las que observan.
VIVIENDO TU PROPIA ILUMINACIÓN
12 formas de actuar de acuerdo a tu Conciencia Superior
Si realmente te has renovado a ti mismo y a Quien
Realmente Eres, hay 12 comportamientos que en todo momento y en todas las
situaciones deberían de verse en tu vida. No son reglas ni mandamientos. Uno
no necesita vivir de acuerdo a ellos o juzgar tu vida por ellos. Simplemente
son comportamientos que le enseñaran al individuo que realmente Se conoce.
Nuestras acciones y comportamientos hablan más
fuerte que nuestros pensamientos o palabras. En este seminario te guiaremos
para que te muevas desde simplemente pensar como debes desarrollar la
espiritualidad y desde intentar mentalmente alcanzar la realización, a
comportarte como si ya estuvieras auto-realizado. Se te mostrará cómo,
y se te animará a ajustar tu pensamiento, palabras, sentimientos y acciones
a las de una persona realizada. Si crees que eres polvo, hablas polvo, y te
comportas como polvo, sin duda te conviertes en polvo. Si piensas en lo
divino, hablas de lo divino y te comportas de una forma divina, seguramente
eres divino.
Se te llevará a través viajes prácticos guiados
para tomar conciencia de tu cuerpo, tus pensamientos, tus emociones y tu
conciencia superior.
El programa terminará con un energizante proceso
guiado llamado Armonización con las energías de la Tierra y la Fuente de
Conciencia. En estos 20 minutos de meditación, se enseña a los participantes
a ajustar las frecuencias de sus cuerpos, mentes y corazones con las
frecuencias de la madre Tierra y de la conciencia superior.
Fecha: 19 y 20 de Enero 2013
Lugar: Ateneo de Albacete, C/ Feria s/n
Precio: 110€
Inscripciones: Naturalba, c/ San Julian 9, Albacete, o 967963884
SUN JUN-QING, nació en Shanghai, es Maestro de Chikung, primer Delegado de la Escuela Wubaomen, heredero Representante de la Generación 19ª, sucesor de la Escuela Taoísta Wudang Longmen y de la generación 25ª del Tao Chikung, fundada por Laotze. El Maestro SUN JUNQING, convencido de que el chikung -el mayor tesoro de la cultura china- es patrimonio de la humanidad, desde 1991 está dedicado a difundir por todo el mundo el “Wubaomen Chikung”, el método del nivel más elevado entre los muchos del Chikung, y de ese modo está contribuyendo a la salud, a la longevidad y a la paz de toda la humanidad.
Asimismo, Sun Junqin también
difunde y practica elTuiNa, una de las terapias más antiguas del ser humano
y considerada una parte importante de la medicina tradicional china. Desde
hace más de dos mil años el masaje TuiNa es usado a diario en la práctica
clínica. Inicialmente no existían muchas manipulaciones, sólo apretar y
amasar. Gracias a la experiencia clínica se desarrollaron las
manipulaciones y se convirtió en todo un sistema de tratamiento. El masaje
TuiNa se incluye dentro de la fisioterapia pero es una clase de masaje
totalmente diferente. Tiene muchas ventajas: amplias indicaciones, buen
resultado, es seguro, cómodo y sin efectos secundarios. Esta práctica juega
un gran papel en la recuperación, tratamiento, longevidad, preservación de
la salud y belleza. Hay 361 puntos de acupuntura y 12 meridianos, los cuales
son estimulados por medio de la acupresión con el Masaje TuiNa.
El
tratamiento TuiNa presenta dos funciones. Mediante las manipulaciones el
efecto curativo del TuiNa actúa sobre las zonas afectadas, el efecto directo
estimula la circulación sanguínea, rectifica la estructura anormal entre los
huesos y tejidos blandos. De otra parte la acción del masaje influye en las
funciones físicas y los estados patológicos de la sangre, médula cerebral,
órganos, pensamientos y emoción por una mutua relación entre puntos de
acupuntura, meridianos y órganos, produciéndose de este modo una
recuperación en todo el cuerpo.
Se recomienda sobre todo: lesión aguda de los tejidos blandos, fatiga crónica, pequeños trastornos articulares, rigidez articular post-traumática, adherencias y contracturas musculares, dolores de artritis y artrosis, problemas cervicales, periartritis, hernia discal, esguince lumbar y articular, epicondilitis (codo de tenis), cefaleas, vértigo, insomnio, hipertensión, alteraciones de la regla, diarrea y estreñimiento, entre otros problemas.
MATERIAL NECESARIO: se recomienda traer una toalla grande o un pareo para tumbarse. Cuaderno y bolígrafo para coger apuntes.
Haz click aquí para ver un video demostrativo: TuiNa
Fecha: sábado, 22 de Diciembre 2012, 9-14h
Lugar: Naturalba, san Julián 9, Albacete (mapa)
Precio: 50 € (50% anticipado en el momento de la inscripción para reserva de
plaza, en Naturalba)
Más información: 629618396 (Proco)
BASADO EN UNO DE LOS PRINCIPIOS DE LA
MACROBIOTICA: “No hay dogmas, no hay credos “.
Será un curso que te llevará a la comprensión no a la información en el que se
utilizarán alimentos propios de la estación, aprovechando su energía, y
aprendiendo cómo cuidarla y transformarla en la cocina. Se entregará cada participante un cuaderno con
las recetas que se cocinarán ese día y otras cinco más, junto con la teoría que
se explique.
Cocina de Invierno:
1.- La energía que mueve, el elemento asociado,
órganos que le acompañan, tejidos…
2.-Alimentos a los que nos tenemos que apuntar.
3.-Estilos de cocción.
4.-Alimentos y sustancias que dañan el riñón, la
vejiga y el aparato reproductor.
Fecha: Sábado, 8 de diciembre de
2012, 10:00 - 16:00
Precio: 60 euros (incluye taller,
cuadernillo y degustación de los platos elaborados durante ese día). La reserva
de plaza se formalizará con el pago de 20 euros (resto en el día del taller)
Inscripciones en Naturalba
La Reflexología moderna tiene menos de cien
años de antigüedad, pero muchas culturas de oriente han practicado desde épocas
remotas el fomento de la sanación por medio de los pies. Desde su
desarrollo en los Estados Unidos en el siglo XX a partir de la teoría de
la terapia de zonas, la Reflexología a tenido siempre un carácter holístico,
tratando al individuo como algo más que un conjunto de síntomas y considerando
que el bienestar es mucho más que la mera ausencia de enfermedad.
La Reflexología basa sus teorías en que en los pies se hallan reflejados el
cuerpo y todos los sistemas orgánicos. Así mediante un reconfortante masaje que
estimula la circulación sanguínea y el sistema linfático, se ayudará a eliminar
toxinas y aumentar nuestro bienestar físico, psíquico y emocional, reforzando
las funciones corporales, para conseguir una mayor resistencia ante las
enfermedades. Finalmente reduce el estrés y ayuda a conseguir un
equilibrio natural (no cura enfermedades).
Objetivos del taller:
· Conocer los fundamentos que explican la eficacia y
las bondades de la Reflexología Podal, una técnica natural manipulativa
autoaplicable, sin ningún riesgo y con mucha eficacia en ciertas
dolencias, tan acusadas y derivadas del estrés diario.
· Aplicar en forma
integral las técnicas de Reflexología mediante la localización y estimulación de
los puntos reflejos que corresponden a cada zona del organismo, con la finalidad
de equilibrar el funcionamiento del cuerpo, activar las funciones excretoras,
neutralizar dolores y reducir el estrés.
Recomendaciones para el participante
· Uñas de las manos
cortas.
· Vestir ropa cómoda
· 1 par de calcetines
de algodón limpios
· 1 barreño de
plástico, para el lavado de los pies , que quepan con comodidad
· 2 Toallas tamaño
lavabo
Contenidos del curso:
1. ¿Qué es la Reflexología Podal?
Indicaciones, precauciones y beneficios. Localización de las principales
estructuras óseas
Materiales Básicos que se utilizarán para prácticas.
2. Localización de los puntos reflejos y los
sistemas corporales pies. Reconocimiento del pie, principales alteraciones.
Preparación: Relajación y Baño de Manos con aceites esenciales.
3.
Técnicas de manipulación y práctica individual.
4.
Función y localización de Puntos reflejos del Sistema Nervioso y
los Órganos de los Sentidos
5.
Función y localización de Puntos reflejos del Sistema Digestivo
6. Función y localización de Puntos reflejos del Sistema Urinario
7. Función y localización de Puntos reflejos del Aparato Respiratorio
8.
Función y localización de Puntos reflejo del Aparato Circulatorio
9. Función y localización de Puntos reflejo del Sistema Linfático y
Glandular.
10.
Función y localización de Puntos reflejo Aparato Óseo- Muscular
Fecha: 17 de Noviembre 2011
Horario: 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 19:00h
Precio: 45€
Lugar: Naturalba (C/ San Julián
9, Albacete). Tlf. 967 963884
En febrero nos visitara la esteticista Seija Keränen, especializada en el metódo "Dr. Hauschka" ofreciendo tratamientos faciales de 1 hora y de media hora de duración. !VEN A DISFRUTAR DEL PLACER DE CUIDARTE!
"Los estudios de formación profesional sobre Estética y Belleza realizados durante tres años en Finlandia (Escuela Superior de la Asociación de Esteticistas Finlandeses y diplomada por los Laboratorios Homeopáticos de Wala) me han permitido ejercer la profesión de esteticista combinando los conocimientos clásicos aprendidos con diversas terapias complementarias, tales como la aromaterapia, el drenaje linfático manual, la reflexología, etc. Entiendo la cosmética natural como un paso más de la vida sana; cada persona busca la manera de ponerla en práctica y mi forma de aplicarla profesionalmente implica asesorar y apoyar a mis clientes. La base del éxito se centra en el diseño de tratamientos personalizados de terapias alternativas que utilizan marcas de productos naturales de reconocido prestigio (Hauschka, Weleda, Primavera, Arôms-Natur). El uso de estos productos garantiza el máximo respeto a la Naturaleza, por este motivo, mis tratamientos no contienen conservantes, perfumes artificiales, emulgentes sintéticos o colorantes. Os invito a tod@s a disfrutar de mis cuidados " Seija Keränen (cosmeticnature.es)
Precios y citas en Naturalba, tel. 967963884
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Como el año pasado, en Naturalba
prepararemos unos estupendos bocatas vegetarianos que podreis encontrar en el
stand de Amnistía Internacional todas las noches desde de
las 20h. Al comprarlos se colabora con los proyectos que el Instituto de Salud y
Conciencia tiene en Albacete y Burkina Faso. Más información sobre ellos en
proyectos/index.html.
También encontareis esos bocatas y algunos sandwiches
vegetales, además de zumos naturales recién hechos, con horario ininterrumpido
desde la mañana a la noche, en nuestra sede, Naturalba (c/San
Julián 9, bajo).
Os esperamos a todos!!
Desde el Instituto de Salud y Conciencia os invitamos a la segunda de las charlas que hemos programado sobre nutrición con la finalidad de dar a conocer los beneficios de una alimentación saludable y los efectos que produce en la salud una alimentación inadecuada. En esta ocasión enfocaremos enfermedades como la diabetes, el colesterol y la hipertensión arterial, por el importante peso que los hábitos dietéticos tienen en su prevención, inicio, evolución y tratamiento.
Conducen: Ana Barnés y MªCruz Vico
Entrada libre hasta completar aforo.
Fecha: miércoles, 05 de Septiembre de 2012, 20h
Lugar:
Naturalba
San Julian 9, 02001 Albacete
Ver mapa ·
Cómo llegar Tel 967 963884
¿Dominas tus emociones o tus emociones te dominan
a ti?
Por regla general, las emociones dolorosas ocupan
tanto espacio en nuestra vida que difícilmente queda lugar para que sucedan
otras experiencias. Si no aprendes a transformarlas, acabarás en su callejón de
sufrimiento, dolor, miedo o ira.
¿Cómo salir de esta ratonera? El Yoga enseña que la
experiencia de Shunia –el Silencio Interior– es vital para ello. Dicha
experiencia, por sí sola, te permite observar con claridad las ondas de tus
sentimientos, sensaciones y pensamientos, y reconocer el momento en que caes en
el drama. Si eres capaz de detectar dicho momento, podrás desapegarte de las
emociones y dejarlas pasar.
Sat Nam Rasayan:
Aprende a relacionarte con los demás de un modo
natural, a tener encuentros sin ser esclavo de prejuicios, a sentirte presente
en ti mismo y en el mundo que te rodea.
Esto es posible con Sat Mam Rasayam, una técnica milenaria de meditación que es,
a su vez, el arte de sanar del Yoga Kundalini.
El Sat Nam Rasayan te enseñará a…
· Sanar a los demás en
un espacio meditativo poderoso
· Integrar el silencio
y la calma en tu vida
· Liberarte de
actitudes y comportamientos que te dañan
· Experimentar la vida
con presencia y claridad de mente
· Acceder a estados
meditativos profundos con facilidad
· Experimentar tus
sentimientos, emociones y pensamientos con desapego
· Desarrollar y
establecer el silencio en tu mente
· Dejarte guiar por tu
intuición
Nº de participantes: 10 máximo
Duración: de octubre de 2011 a octubre de 2012 a razón de 5 horas y media un sábado al mes (agosto 2012 descanso)
Horario: de 9 a 14:30
Precio: 90 € cada sesión
Lugar: Naturalba (C/ San Julián
9, Albacete)
Persona de contacto: Juana
Campos, Telf. 678 910 712
Mas información:
satnam-rasayan.es/
Nota publicada el 04/08/2011
Desde el Instituto de Salud y Conciencia hemos
programado una serie de charlas sobre nutrición con la finalidad de dar a
conocer los beneficios de una alimentación saludable y los efectos que produce
en la salud una alimentación inadecuada. En esta primera cita trataremos los
aspectos más generales de la alimentación, nutrición y dietética para promover
la salud y reducir el riesgo de desarrollar patologías relacionadas con la
alimentación o causadas por una ingesta excesiva o insuficiente de ciertos
alimentos.
Conducen: Ana Barnés y MªCruz Vico
Entrada libre hasta completar aforo.
Fecha: miércoles, 11 de Julio de 2012 20:00
Lugar:
Naturalba
San Julian 9, 02001 Albacete
Ver mapa ·
Cómo llegar Tel 967 963884
BASADO EN UNO DE LOS PRINCIPIOS DE LA
MACROBIOTICA: “No hay dogmas, no hay credos “.
Será un curso que te llevará a la comprensión no a la información.
Consta de cinco talleres, a través de los cuales comprenderemos la energía que
toma el testigo en cada una de las estaciones y su interrelación con nuestros
órganos y sistemas.
Alimentos propios de la estación, su energía: cómo cuidarla y transformarla en
la cocina .
PROGRAMA:
Nos apoyamos en la afirmación de Hipócrates, padre de la medicina occidental
cuando dice “Qué tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento”, y
también que “La medicina natural es la medicina de la energía y la vibración y
el objetivo de la alimentación natural y energética está encaminado a realizar
el ajuste de la energía y vibración”.
1.- La Macrobiótica: qué es.
2.-El chi–la energía: Alimento como energía.
3.-Las cinco transformaciones.
4.-Equilibrio ácido-Alcalino.
5.-Yin y yang. Patrón polaridad.
6.-Las solanáceas.
7.-Clasificación general de los alimentos.
Cocina de Primavera
* Cómo cuidar la energía de expansión
* Por qué el sabor ácido nos ayuda
1.- La energía que mueve, el elemento asociado, órganos que le acompañan,
tejidos…
2.-Alimentos a los que nos tenemos que apuntar.
3.-Estilos de cocción.
4.-Alimentos y sustancias que dañan: Hígado y Vesícula.
Cocina de Primavera: Activando y Depurando
-Órganos Asociados: Hígado y Vesícula Biliar y
elementos que componen la sangre.
-Descubriremos como cuidarlos.
-Qué estilos de cocción usaremos en esta estación.
-Qué alimentos son los propios de esta estación y
como cuidarlos fuera y dentro de las ollas.
-Diferentes formas de cortar las verduras según
queramos polarizar su energía.
-La mejor Manera de cuidar el Hígado y la Vesícula.
Cocinaremos y degustaremos:
ü Una deliciosa sopa de hojas verdes
con Shitake.
ü Arroz basmati salteado con temphe y
verduras con kuzu.
ü Manzanas al vapor con crema de
fresas.
Nota: se entregará cada participante un cuaderno con
las recetas que se cocinarán ese día y otras cinco más, junto con la teoría que
se explique.
*****
Fuentes De Referencia:
Rosa Tugores: La cocina Natural.
Olga Cuevas: su libro “ el equilibrio a través de la alimentación”.
Michio Kushi:”Remedios caseros macrobióticos”.
Alex Jack: “Qué tu alimento sea tu medicina”.
Georges Ohsawa: “El Libro del Juicio Supremo”.
*****
Fecha: Sábado, 19 de mayo de
2012, 10:00 - 16:00
Precio: 60 euros (incluye taller,
cuadernillo y degustación de los platos elaborados durante ese día). La reserva
de plaza se formalizará con el pago de 20 euros (resto en el día del taller)
Inscripciones en Naturalba o en este link:
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dG12ZGFtSzAzUS04bzN2Rnl6OElXdVE6MQ
Este taller se centra en nuestra Naturaleza Divina y
lleva a los asistentes a aceptar sus responsabilidades personales en la vida y a
aceptar que son la personificación de la divinidad en el planeta, con todos los
derechos y las obligaciones que esto implica. En términos sencillos y claros,
aunque también poderosos e inspiradores, Iván muestra cómo elevar la propia
conciencia y acceder al poder de la paz y el amor, que están a disposición de
todos por igual.
Iván elimina las excusas de las palabras y la mente
de la gente y los guía para que reprogramen sus mentes y construyan una nueva
identidad de quiénes son. Se ayuda a los asistentes a que comiencen a pensar y a
comportarse como Dios se comporta, lo cual significa ser valientes, no tener
miedo, desapegarse de lo material, relajarse, no ser egoístas, tener solamente
emociones positivas, ser libres, con intuición y sentimientos, ser amables y
atentos, tener éxito y vivir en la abundancia, conectados a toda la creación, en
paz, sin violencia, sinceros, felices y alegres, con mucha energía y voluntad,
con confianza en sí mismos, con sueños y objetivos, y sin expectativas.
Durante este día, los participantes recuerdan y ponen
en práctica cómo crear lo que desean en sus vidas y cómo hacer realidad sus
intenciones, objetivos, deseos y sueños. Ser creador es algo muy práctico y
requiere actuar, no sólo ser. En este programa, Iván comparte la experiencia y
el conocimiento de varias herramientas prácticas que cada uno puede practicar a
diario. Estos son los puntos que se tratan:
a. Maneras en que Dios crea y
cómo aplicarlas a la vida cotidiana.
b. Entrar en la meditación guiada
“Encontrar a tu ser verdadero” para descubrir tu misión personal, hecho
que te traerá alegría, éxito y paz en la vida.
c. Las tres Leyes de
la Creación y cómo funciona el universo, como potente máquina que es
para la materialización de nuestros pensamientos y sueños.
d. Los cinco Factores de Éxito
de Iván (que permiten a un hombre normal realizarse como persona en 33 años
de vida).
e. Las cuatro Herramientas
sencillas para hacer realidad las metas y los deseos (lo que prácticamente
cada uno puede hacer a lo largo del día para hacer realidad sus deseos y metas
materiales, emocionales y espirituales).
f. Visualización
guiada y proceso de hacer realidad una meta específica que más adelante pueda
ser usada en cualquier otra.
ALO- Eliminar bloqueos emocionales y mentales
El método ALO (Permitir, Abandonarse y Entregar, en
inglés “Allow, Let go, hand Over) ofrece la posibilidad de una transformación
duradera y el logro de los objetivos y deseos de tu vida, a la vez que vas
sanando los bloqueos mentales y emocionales pasados que obstaculizan tu camino.
Cientos de personas de unos 10 países de Europa,
Norte América y Asia han experimentado las técnicas y los principios descritos y
lo han practicado en estos dos días.
Algunos de los puntos y ejercicios prácticos que se
tratarán:
a. Comprender tu Yo Divino,
tu yo humano y el mundo.
b. La diferencia entre Poder y
Fuerza: el poder proviene de la Fuente infinita de todas las cosas, mientras que
la fuerza proviene del limitado aspecto físico y mental. Aprender y practicar
cómo alcanzar y vivir en los niveles de Poder de la conciencia, donde todo es
fácil y posible.
c. Expresiones del
Amor.
d. Aprender lo que significa vivir
permitiendo a la Fuente que actúe en nuestras vidas y cómo vivir entregándonos a
ella.
e. El Método ALO como
una herramienta tremendamente poderosa y eficiente para resolver bloqueos
emocionales y mentales de mucho tiempo, traumas, apegos y miedos. Esta
meditación y este proceso de sanación guiados, de una hora de duración,
profundizan en la infancia olvidada, la memoria celular y en los traumas y los
saca a la superficie donde le son entregados Fuente, al Creador. Sólo este
método es el momento álgido del día y todo lo anterior ha sido la preparación
para este momento de sanación.
f. Un masaje de
sonido con cuencos tibetanos que dura 30 minutos. Esto nos proporciona una
relajación completa de todo el cuerpo que nos lleva al estado corporal más
natural.
Beneficios personales que se obtienen de la
participación en este programa de un día completo:
a. Eliminar de la mente y el
cuerpo bloqueos muy arraigados, traumas, conceptos, creencias negativas,
emociones negativas, recuerdos y apegos que previenen una vida sana, alegre, de
éxito y satisfactoria
b. Finalmente te permitirás todo lo
que te has estado prohibiendo.
c. Aprenderás a
deshacerte de tu basura mental y a comenzar a vivir sin tener un pie puesto en
el freno.
Fecha: 5 y 6 de mayo de 2012,
Precio: Sólo sábado 60 €; Sábado
y domingo 110 €.
La reserva de plaza se formalizará con el pago de 20
euros (resto en el día del taller).
Inscripciones en Naturalba o en
este link:
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dDR0YXoxcHZHd2V5T01vaE5xTmFsRWc6MQ
Al término del taller del sábado Iván llevará
a cabo una meditación guiada de 30 minutos, con la intención de que nos llenemos
de cualidades positivas y podamos tomar decisiones conscientes sobre nuestra
identidad y derechos en esta vida. Será a las 18h en el lugar del taller,
con entrada gratuita (abierta también a personas que no participen en el
taller).
La actividad de voluntariado tiene
como objetivo despertar el natural Espíritu de Servicio presente en cada
ser humano que está hecho de atención a las necesidades del otro, de compasión y
de la capacidad de relacionarse “de corazón a corazón”. La práctica del servicio
altruista es el principal camino del proceso de integración y de desarrollo de
la personalidad, favoreciendo la madurez de la esfera afectiva, de la capacidad
de comunicación, del espíritu de compasión y de hermandad hasta la realización
de la esencia Divina de cada ser y de la fundamental unidad de todo lo creado.
El servicio desinteresado es meditación, Amor en acción.
¿Porqué un taller de formación?
A través de este taller se busca
transferir los contenidos de las enseñanzas de diversos maestros, en una
metodología que pueda generar apoyo a la formación y de crecimiento, sobre todo
allá donde la imagen del voluntariado es distorsionada por viejos hábitos.
Los objetivos principales de este
taller son los de CUALIFICAR Y MOTIVAR
·
Entendiendo la motivación por la cual se practica el servicio desinteresado.
· Dando indicaciones para operar de
manera correcta y segura de modo que haya un crecimiento de la calidad del
servicio.
Citando a Sathya Sai Baba podemos
decir que “El servicio es una disciplina espiritual para nuestra
transformación”
El taller prevé la participación en
primera persona de todos los participantes a través del juego (ejercicios) y a
través de la observación. Se profundizan los principios de “dar de manera
desinteresada”, con la unión del empeño (presencia) con un espíritu alegre.
El recorrido de formación del
taller
Después de una breve introducción que
nos muestra la evolución en la trasformación que se manifiesta a través de la
práctica del servicio, se entra en lo que podemos definir el “corazón” de este
curso: cómo se piensa, cómo se reacciona, cómo se siente al realizar el
servicio.
El curso está dividido en tres
partes: CABEZA-CORAZON-MANOS
A la CABEZA corresponden los aspectos
que se atienen a las especulaciones de la MENTE o sea a nuestra visión del mundo
y de nosotros mismos. Los conceptos en los que profundizar son:
AUTOESTIMA-DISCERNIMIENTO-DESAPEGO-SUPRESION DE JUICIO-EQUANIMIDAD-NO
IDENTIFICACION-RENUNCIA A LOS FRUTOS DE LA ACCIÓN.
A las MANOS corresponden aquellos
aspectos que se relacionan con la calidad de actuar y se examinan como:
VOLUNTAD-CONFIANZA-ESPIRITU DE SACRIFICIO-REGLAS y DIRECTIVAS.
Se pone el acento en la importancia
del servicio en grupo, que muestran que la cooperación representa un “atajo” en
el recorrido de crecimiento individual.
La última parte es el CORAZON y se
corresponde con la capacidad de relacionarse con “el otro”, el “COMUNICARSE”.
“IN” (hacia dentro)
ESCUCHAR-COMPASION-EMPATIA-SENTIR
“OUT” (hacia fuera) CAPACIDAD
AFECTIVA-ESPONTANEIDAD-AMABILIDAD
PONENTES: 6 jóvenes italianos
integrantes de la organización internacional LASA (Love All, Serve All – Ama a
Todos, Sirve a Todos)
FECHA: 21 de enero 2012
LUGAR: Ateneo de Albacete, c/ Feria
10, Albacete
PRECIO: gratuito
INSCRIPCIONES: Naturalba,
San Julián 9, Albacete (mapa)
– 25 PARTICIPANTES MÁXIMO
NOTA: La duración del curso es de
aproximadamente 8 horas (mañana y tarde), y dada la estructura del curso no está
permitido incorporarse al mismo una vez iniciado.
Nota publicada el 06/12/2011
El próximo día sábado 3 de diciembre tendrá lugar en
Albacete la presentación del libro ‘la última iniciación’, de Francisco Pericás
Álvarez, publicado en ediciones TAO.
El autor, Francisco Pericás Álvarez, es Cinturón
Negro 9º Dan de Kungfu y máximo representante del estilo Yuen Shaolin, es
Cinturón Negro 4º Dan de Karate-Do, y Profesor de defensa personal policial (por
el Ministerio del Interior); también es Profesor de Taichi, Chikung y Feng-shui.
Es Técnico Superior en Naturopatia, director del departamento de Investigación
A.E.M.E.N. y experto en tabaquismo. También es profesional de Facioterapia,
Colorterapia, Auriculomedicina y Reflexoterapia. Ha impartido cursos sobre
Fisioterapia en Traumatología, Ortopedia y Reumatología; es especialista en
enfermería de nutrición y dietética, Traumatología del deporte, Toxicomanías y
alcoholismo. Además, es autor de la Revista Mundo Natural y numerosos artículos
publicados en revistas Nacionales e Internacionales deportivas y de salud como
El Budoka, Dojo, Gente, Serpis, Las Peñas, Gandia Magazín, la Revista Mía, etc.
Es autor de los libros: Energía Vital-Chikung, El Yô Kung fu, de Editorial Alas,
Es Fácil Dejar de Fumar con la Ayuda Adecuada, El Chi Energía de Vida, Tú Puedes
y Con mi Ayuda Dejarás de Fumar, de Ediciones TAO.
La presentación de este libro tendrá lugar en el
Ateneo de Albacete, C/Feria, 10, Albacete a las 18h el día 3 de Diciembre 2011.
Nota publicada el 05/11/2011
El Instituto de Salud y Conciencia de Albacete
elaborará durante toda la feria:
- bocadillos VEGETALES (mayonesa, huevo, lechuga, tomate y zanahoria)
- bocadillos de HUMUS con pimientos asados, aceitunas y queso manchego de oveja
Para acompañar los bocadillos prepararemos zumos naturales RECIÉN HECHOS de
- zanahoria con manzana y
- sandía
También tendremos Miguelitos de La Roda :))
Los bocadillos, además de en Naturalba (C/ San Julián 9) durante TODO EL DÍA los
podéis encontrar en el local que Amnistía Internacional tiene en el recinto
ferial a partir de las 8 DE LA TARDE. Los zumos sólo en Naturalba ; )
Los beneficios íntegros recaudados con la venta de los bocadillos, zumos y
miguelitos, así como el resto de productos y servicios de Naturalba están
destinados a la financiación de los varios proyectos que la asociación cultural
sin ánimo de lucro ‘Instituto de Salud y Conciencia’ de Albacete viene
realizando.
OS ESPERAMOS!
Nota publicada el 06/09/2011
Nota publicada el 17/08/2011
Impartido por
Angel
Fernandez de Castro
Viernes, 01 de abril 2011 · 16:00 -
19:00
Lugar: Centro Sociocultural Barrio
Feria (Calle Feria 14, Albacete)
Información telf. 629618396
Nota publicada el 13/02/2011
Presidente del Consejo
Internacional de Ancianos y Mensajero de la Paz. Experto en la lengua náhuatl,
es Representante General de los Pueblos Indígenas de Habla Náhuatl y ha
participado en el Proyecto Rescate y Preservación de este idioma.
PROGRAMA DE ACTIVIDADES
Albacete 20-27 abril 2010
- Miércoles, 21 abril
Biblioteca Pública de Albacete (C/ San
José de Calasanz, 14), 18.30 horas.
Charla-coloquio:
El Consejo de Ancianos de América:
la institución, sus funciones y su importancia en la sociedad actual.
Enseñanzas para compartir.
Patrocinado: Alumnos de la Universidad
de la Experiencia (ALUEX).
- Viernes, 23 abril
Lugar: Ateneo Albacetense (C/ Feria,
10), 19.00 horas.
Charla-coloquio:
Medicina tradicional. Uso de las
plantas medicinales por los pueblos indígenas americanos.
Presentación del libro:
Temazcalli.
Teuctli ha sido invitado por la
Asociación Cultural
“Instituto de Salud y Conciencia de
Albacete”
Nota publicada el 30/03/10
El próximo mes de Agosto (días 21 y
22) se celebra en Albacete la XI edición del Festival Sol Mestizo, un festival
de música étnica y derechos humanos organizado por el grupo de Amnistía
Internacional de Albacete, y en el que nuestra asociación participa por segundo
año consecutivo. ¡Os esperamos a todos el viernes por la tarde y noche, y el
sábado durante todo el día!
Este es el programa
oficial de nuestra participación en el festival:
INSTITUTO DE SALUD Y CONCIENCIA EN EL SOL MESTIZO '09
TALLER DE TAI-CHI
Sábado 22 Agosto a las 19h
(no es necesario inscribirse, solo estar allí puntuales)
PERCUSIÓN (BURKINA FASO):
Viernes 21 Agosto 20h
Sábado 22 Agosto 14:15h
(Se puede apuntar cualquiera que quiera acompañarles tocando)
PROYECCIÓN DE VIDEOS SOBRE DISTINTOS PROYECTOS SOLIDARIOS DURANTE TODO EL
FESTIVAL
VENTA DE CAMISETAS, PAÑUELOS DE LA INDIA, BATIKS, PINTURAS AFRICANAS,
ARTESANIA, BISUTERÍA, ETC.
COMIDA VEGETARIANA HINDÚ
Bonda (verduras rebozadas en harina de garbanzos) con salsa de Jengibre 2 €
Samosa (empanadillas de patata, cebolla y guisantes) 2 €
Patatas con 2 salsas (picante y turmeric) 2€
Arroz Basmati con Verduras 2€
Postre:
Phirni (leche, arroz basmati, azafrán, cardamomo, azúcar de caña, pistachos y
agua de rosas) 1€
(Para llevar o comer en la terraza o el local)
Decoración del local a cargo de Miguel Barnés y Eva G. Gregorio
(Si usas Facebook puedes ver algunas
fotos de nuestra participación en el Sol Mestizo 08 aquí:
facebook.com/group.php?gid=124576954017#/photo_search.php?oid=224829895412&view=all)
Nota publicada el 26/07/09
¿No tendríais por ahí retirado/a… una
bicicleta, una maquina de coser, algún tipo de herramienta, material escolar, un
ordenador en funcionamiento, etc.? (Todo ello en buen estado).
Me pongo en contacto con vosotros,
para solicitar vuestra implicación en un proyecto solidario con BURKINA FASO,
país centroafricano, francófono, cuyo nombre traducido significa ‘País de los
hombres íntegros’.
La Ayuda consiste en el envío de un
contenedor vía marítima a Togo, y de allí a Burkina Faso, donde con la
cooperación de las misiones de esa zona se realizará el reparto.
Es un proyecto gestionado por
asociaciones sin ánimo de lucro como “África sonríe” e “Instituto de Salud y
Conciencia”.
Aparte de lo citado en el
encabezamiento, podéis ayudar con cualquier aportación económica para hacer
frente a los gastos de envío del contenedor.
Para poder contactar os doy dos
teléfonos: 649021754 y 967603719 (Eloy).
Un saludo y gracias por vuestra
colaboración!
Nota publicada el 27/02/09
Centro de Estudios Territoriales Iberoamericanos (CETI). Facultad de Humanidades
de la UCLM
Albacete, 25 de septiembre de 2008
Lugar: Salón de Grados de la Facultad de Humanidades.
El Seminario intenta poner de relieve la contribución de la tradición y la
cultura ancestral a la tolerancia y la comunicación de los pueblos. Se presenta
la situación vigente del campesinado mexicano y su relación con los principios
heredados de los antepasados en relación con la tierra y la cultura. Todas las
reformas que a lo largo de la historia se han hecho en México se han
caracterizado por tratar de separar al campesino indígena de su cultura
milenaria. Esto choca con su vinculación profunda con la Tierra, que no es
concebida por él como mercancía, sino como recurso productivo indispensable y
como territorio común que forma parte de la herencia y cultura recibida.
Ponentes
- Edgar Rafael Castro Zapata. Historiador y Museógrafo (Museo Histórico del
Oriente de Morelos. Casa de Morelos). Biznieto del General Emiliano Zapata.
- Inocente Morales Baranda. Presidente del Consejo Internacional de Ancianos.
Representante General de los Pueblos Indígenas de Habla Náhuatl.
Jueves, 25 septiembre
- 19 horas. Ponencia: Hijos de la Tierra: vigencia del Plan de Ayala.
Edgar Rafael Castro Zapata.
- 19.45 horas. Ponencia: Cultura, tradición y futuro.
Inocente Morales Baranda.
- 20.30 horas: Coloquio con los participantes.
[Instituto de Salud y Conciencia] [Naturalba]
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